
ओव्यूलेशन क्या है?
ओव्यूलेशन क्या है? इसकी प्रक्रिया और लक्षण
ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र का एक चरण है जब अंडाशय अंडा (डिंब) जारी करता है। यह मासिक धर्म चक्र का एक हिस्सा है और गर्भावस्था में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ओव्यूलेशन के दौरान, अंडाशय का हिस्सा जिसे डिम्बग्रंथि कूप कहा जाता है, एक अंडे का निर्वहन करता है। यह केवल परिपक्वता तक पहुंचने पर ही जारी किया जाता है। यह आमतौर पर मासिक धर्म से लगभग दो सप्ताह पहले होता है। यह आमतौर पर हर महीने एक बार होता है और 16 से 32 घंटे तक रहता है।ओव्यूलेशन की प्रक्रिया
हर महिला के मासिक चक्र में अलग-अलग अवधि होती है, जिसके दौरान महिला को उपजाऊ होने और संभवतः एक बच्चे को गर्भ धारण करने की अनुमति देने के लिए महत्वपूर्ण घटनाएं होती हैं। चक्र में सबसे पहले फॉलिकुलर चरण होता है, जिसके बाद ओव्यूलेशन होता है। शेष समय के लिए, लुटिल चरण तब तक होता है जब तक कि चक्र फिर से शुरू नहीं हो जाता।कूपिक चरण (Follicular phase)
कूपिक चरण अण्डोत्सर्ग की शुरुआत से लेकर अण्डोत्सर्ग तक फैला होता है और यह वह अवधि है जिसके दौरान अंडाशय में रोम परिपक्व होते हैं। ओव्यूलेशन की प्रक्रिया में, कोरोना रेडियेट और क्यूम्यलस ओओफोरस ग्रैनुलोसा दोनों को अंडे का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। क्यूम्यलस के विस्तार में हाइलूरोनिक एसिड युक्त पदार्थ के स्राव के साथ इन कोशिकाओं का प्रसार और म्यूसिफिकेशन शामिल होता है। फिर यह पदार्थ कोशिका नेटवर्क में मिलकर अंडे के चारों ओर चिपचिपा मैट्रिक्स बनाता है, जो निषेचन के लिए आवश्यक है। क्यूम्यलस कोशिकाओं की संख्या भी बढ़ जाती है और एन्ट्रम द्रव (antrum fluids) की मात्रा में वृद्धि हो जाती है। परिणामस्वरूप, कूप फूल जाता है और अंडाशय की सतह पर उभार आ जाता है, जिसे छाला (blister) कहा जाता है।इस चरण के अंत में, एस्ट्रोजन का स्तर अपने चरम पर पहुंच जाता है, जो ओव्यूलेशन शुरू करने के लिए आवश्यक हार्मोनल परिवर्तनों को आरंभ करता है।
ओव्यूलेशन
जैसे ही एस्ट्रोजन का स्तर चरम पर होता है, पिट्यूटरी ग्रंथि से ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (luteinizing hormone) और फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (follical-stimulating hormone) का अचानक स्राव होता है।यह आमतौर पर 1 से 2 दिनों तक चलता है, इससे पहले कि कूप फट जाए और डिंबवाहिनी के माध्यम से अंडाशय से अंडे को मुक्त कर दे। अंडे की रिहाई एलएच हार्मोन के कारण होती है जो कूपों को प्रोटीयोलाइटिक(proteolytic) एंजाइमों को स्रावित करने का कारण बनता है जो कूप के छाले के पास के ऊतक को कमजोर कर देता है और एक छेद बनता है जिसे स्टिग्मा कहा जाता है।
अंडा क्यूम्यलस कोशिकाओं से घिरा होता है, जिसे क्यूम्यलस-ओसाइट कॉम्प्लेक्स (cumulus-oocyte complex) के रूप में जाना जाता है। फिर, अंडा पेरिटोनियल गुहा में जाता है और फैलोपियन ट्यूब के अंत में फिम्ब्रिया से जुड़ जाता है। अंडा सिलिया द्वारा ट्यूब के साथ धकेला जाता है, और धीरे-धीरे गर्भाशय की ओर यात्रा करता है। उसी समय, अंडा अर्धसूत्रीविभाजन I (meiosis I) से गुजरता है जिससे दो अलग-अलग कोशिकाएं बनती हैं जिनमें से एक कोशिका में कोशिकाद्रव्यी (cytoplasmic) पदार्थ होता है और एक निष्क्रिय ध्रुवीय शरीर होता है।
तब अर्धसूत्रीविभाजन II (meiosis II) होता है, लेकिन पूरा नहीं होता, क्योंकि अंडा निषेचन तक मेटाफ़ेज़ में रहता है। यदि यह निषेचित नहीं होता है, तो अंडा 24 घंटे के भीतर क्षीण हो जाएगा।
लुटिल चरण (Luteal phase)
इस चरण में, कूप अपने जीवनकाल के अंत को प्राप्त करता है। अंडे की उपस्थिति के बिना, कूप अपने आप में सिकुड़ जाता है और कॉर्पस ल्यूटियम (corpus luteum) का निर्माण करता है जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम होता है। ये हार्मोन एंडोमेट्रियल ग्रंथियों द्वारा प्रोलिफेरेटिव एंडोमेट्रियम का उत्पादन करते हैं, जहां आरोपण होने पर भ्रूण विकसित होगा।मासिक धर्म चक्र के शेष समय के लिए, एंडोमेट्रियम को कॉर्पस ल्यूटियम की पैराक्राइन क्रियाओं द्वारा बनाए रखा जाता है। यह चक्र तब समाप्त होता है, जब एंडोमेट्रियम निशान ऊतक में विघटित हो जाता है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जो कूपिक चरण की शुरुआत का संकेत देता है।
ओव्यूलेशन के लक्षण
हर महिला में ओवुलेशन के अलग-अलग लक्षण होते हैं। कुछ सबसे आम लक्षण :- स्तन मृदुता (breast tenderness)
- एबडोमीनल पेन
- बेसल बॉडी शरीर तापमान में वृद्धि
- पेट के निचले हिस्से में हल्की ऐंठन
- ग्रीवा बलगम (cervical mucus) में परिवर्तन
- मनोदशा में बदलाव
- भूख में परिवर्तन