प्रेगनेंसी का नौवां महीना सबसे महत्वपूर्ण और भावनात्मक रूप से संवेदनशील समय होता है। इस दौरान गर्भवती महिला का शरीर खुद को डिलीवरी (प्रसव) के लिए तैयार कर रहा होता है। ऐसे में कुछ स्पष्ट और कुछ हल्के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जो इस बात के संकेत होते हैं कि डिलीवरी का समय नज़दीक है।

1. पेट का नीचे की ओर खिसकना (Baby Dropping)

गर्भ का निचला हिस्सा भारी महसूस होने लगता है क्योंकि शिशु डिलीवरी के लिए नीचे की ओर खिसकता है। इसे मेडिकल भाषा में “lightening” कहा जाता है। इससे सांस लेना थोड़ा आसान हो सकता है, लेकिन पेशाब की इच्छा बार-बार महसूस होती है।

2. पीठ और पेल्विक क्षेत्र में दर्द

शिशु नीचे की ओर आने के कारण निचले पेट और पीठ में खिंचाव और दर्द महसूस हो सकता है। यह दर्द प्रसव के शुरू होने का संकेत हो सकता है।

3. बार-बार पेशाब आना

शिशु का सिर गर्भाशय के निचले हिस्से में आ जाने से मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है, जिससे पेशाब की आवश्यकता बार-बार महसूस होती है।

4. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (Braxton Hicks Contractions)

यह झूठे संकुचन होते हैं जो अक्सर डिलीवरी से पहले महसूस होते हैं। ये संकुचन अस्थायी होते हैं और आराम करने या पोजीशन बदलने से खत्म हो जाते हैं।

5. थकान और ऊर्जा में बदलाव

कुछ महिलाएं डिलीवरी से पहले अत्यधिक थकान महसूस करती हैं, जबकि कुछ में अचानक ऊर्जा का संचार होता है जिसे “nesting instinct” कहा जाता है – इस दौरान वे घर को साफ-सुथरा रखने की कोशिश में लग जाती हैं।

6. म्यूकस प्लग का निकलना (Show)

गर्भाशय ग्रीवा को बंद रखने वाला म्यूकस प्लग धीरे-धीरे बाहर निकलने लगता है। यह एक गाढ़ा, हल्का गुलाबी या रक्त मिश्रित डिस्चार्ज हो सकता है और यह डिलीवरी से कुछ दिन पहले भी हो सकता है।

7. वॉटर ब्रेक होना (Water Breaking)

डिलीवरी का एक स्पष्ट लक्षण एमनियोटिक फ्लूइड (Amniotic fluid) का बहना होता है, जिसे आम तौर पर "पानी का फटना" कहा जाता है। यह एक बार में अधिक मात्रा में भी हो सकता है या धीरे-धीरे रिसता हुआ भी महसूस हो सकता है।

8. वास्तविक संकुचन (True Labor Contractions)

ये नियमित अंतराल पर आने वाले, तीव्र और लंबे समय तक रहने वाले दर्द होते हैं जो डिलीवरी का सबसे पक्का संकेत हैं। यह दर्द पीठ से शुरू होकर पेट तक आता है और धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ता है।

9. वजन स्थिर हो जाना या थोड़ा घट जाना

डिलीवरी से पहले कुछ महिलाओं का वजन बढ़ना रुक जाता है या थोड़ा कम भी हो सकता है, जो हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

10. डाइजेशन में बदलाव और डायरिया

हार्मोन में बदलाव के कारण शरीर खुद को डिलीवरी के लिए साफ करने लगता है जिससे कब्ज या कभी-कभी डायरिया हो सकता है।

क्या करें जब ये लक्षण नज़र आएं?

• डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें, खासकर अगर आपको पानी बहने, तेज़ और लगातार दर्द, या असामान्य रक्तस्राव जैसा कोई लक्षण दिखाई दे।

• अस्पताल बैग तैयार रखें, जिसमें ज़रूरी दस्तावेज़, कपड़े, बेबी के लिए सामान और स्वास्थ्य से जुड़ी चीजें हों।

• मनोबल बनाए रखें – अपने साथी और परिवार का साथ इस समय बेहद मददगार होता है।

FAQs – अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1: 9वें महीने में डिलीवरी के कितने दिन बाद होती है?
अधिकांश महिलाओं की डिलीवरी 38 से 40 हफ्तों के बीच होती है, लेकिन यह शरीर की तैयारी और अन्य मेडिकल कारणों पर निर्भर करता है।

Q2: क्या ब्रेक्सटन हिक्स और असली संकुचन में फर्क होता है?
हाँ, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अनियमित और हल्के होते हैं, जबकि असली संकुचन नियमित, मजबूत और समय के साथ तीव्र होते जाते हैं।

Q3: पानी फटने के बाद कितनी देर में अस्पताल जाना चाहिए?
अगर पानी फट जाए, तो संक्रमण से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अस्पताल जाएं।

Q4: क्या हर महिला को म्यूकस प्लग दिखाई देता है?
नहीं, हर महिला को म्यूकस प्लग स्पष्ट रूप से नज़र नहीं आता, लेकिन यह डिलीवरी का एक सामान्य संकेत होता है।

निष्कर्ष

9वां महीना उत्सुकता और चिंताओं का मिश्रण होता है। यह जानना कि आपके शरीर में कौन-कौन से परिवर्तन डिलीवरी का संकेत देते हैं, आपको मानसिक रूप से तैयार करता है। सही जानकारी, डॉक्टरी निगरानी और परिवार का साथ आपको इस सफर को सुरक्षित और सुखद बनाने में मदद करेगा।